よりよく生きるために

2024/11/15

お知らせ

今回はこれまでとは少し違うテーマですが『よりよく生きる』ことについてお伝えしてみたいと思います。

皆さんは『よりよく生きる』と聞いてどのようなイメージを持たれますか？

・楽しみや喜びの多い生活を送ること

・自信をもって仕事をこなしていること

・熱中できる何かに出会い、それを追求していることなどなど

　様々な表現がありますが『よりよく生きる』とは、「自分が大切だと思う価値観や目標に基づいて、自分らしく充実した人生を送ること」という風に捉えることもできます。

しかし、人生は山あり谷あり。生きていく上では良いこともあれば、嫌なことも起こります。もしかしたら「嫌なことの方が多い」と思う方もいるかもしれません。

そんな時にアルコール（お酒）はこころを緩めてくれるものにもなるでしょう。アルコールとは適度に付き合えればよいですが、時には苦しさを生み出すこともあります。

人がアルコールをたくさん求めたり、アルコールに頼りたくなったりするようなときは自分の生き方について迷いが生じているときなのかもしれません。

　つらいとき、苦しいときは何かで気分を紛らわしたり、変えようとしたりしたくなるものです。そういった時には「目の前のことで精一杯だ」という風に思うことも多いでしょうが、少し見方を変えてみるのはどうでしょうか？

当院では目の前のお困りごとだけでなく、お一人おひとりにとって『よりよく生きる』とはどのようなことなのか？についても共に考えさせていただいています。気になることがある方はぜひ一度ご相談ください。

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