アルコール関連問題啓発週間のお知らせ

2024/11/10

お知らせ

「毎日の晩酌が習慣になっている。」

「週末はいつも飲みすぎちゃう。」　

「飲んだ日の次の日、記憶がない。」そんな方はいませんか？

お酒は、適量であればリラックス効果や食事を美味しくする効果も期待できます。

でも、飲みすぎると、疲れやすくなったり、集中力が落ちたり、睡眠の質が低下したり、お酒が私たちの体に悪影響を及ぼすこともあります。

例えば、肝臓の病気や、高血圧、さらには様々な種類の癌のリスクも高めてしまう可能性があるのです。

また、お酒のせいで人間関係にトラブルが起きたり、仕事に支障が出てしまうこともあり、

お酒の飲みすぎは、あなたの健康を脅かしているかもしれません。

「アルコール関連問題啓発週間」では、お酒と健康の関係について、改めて考えてみましょう。

【11月10日～16日】 毎日ブログを更新！

そこで、「アルコール関連問題啓発週間」では、お酒と健康の関係について、考えて頂き、お酒の付き合い方を見直し、健康的な生活を考えるきっかけになればと思っています。

11日　『アルコールによる健康問題』

12日　『アルコールによる害を減らす』

13日　『節酒という選択について』

14日　『アルコールの問題と家族』

15日　『よりよく生きるために』

16日　『相談窓口について』

さらに、12月14日には、カクイックス交流センターでフォーラムを開催！

専門家による講演や、参加者同士の意見交換を通して、お酒と健康について深く学びましょう。

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