2019年6月アーカイブ

バドミントン!!

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6月19日水曜日、

ソーバーハウスでは犬迫町健康の森公園で

バドミントン をしてきました!

 

こちらはダブルス対シングルス。

ラリーが続く接戦でした!

 

 

バドミントン (16).JPG

 

 

こちらは、シングルス対シングルス。

動きが速すぎて(?)ブレています!!

 

 

バドミントン (6).JPG

 

 

適度に休憩、水分を取りつつ

自分たちのペースで、ゆるーく楽しみました☆

 

たまにはみんなで運動するのも良いですね♪

あじさいドライブ

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6月15日(土)、ソーバーハウスでは

あじさいドライブ に行ってきました!

目的地は、鹿児島市内から北へしばらく走った出水まで~rvcar

 

途中ひかりの郷という、有料老人ホームが開放されているところで

ランチを食べてきました♪

 

アジサイドライブ (1).JPG

 

木をふんだんに使った開放的な雰囲気のおしゃれな食堂!!

食事もとってもおしゃれで、おいしかったですdelicious

 

世界的にも貴重な、ドイツ製のオルゴールの機械もおいてありましたよ♪

クラシックでかわいらしい音色でした。

 

お腹を満たしたらいざ!!

あじさいの名所、東雲の里へ。

 

アジサイドライブ (48).JPG

 

アジサイドライブ (7).JPG

 

緑が鮮やかな森の中・・・

色とりどりのあじさいが咲き誇ります♪

 

アジサイドライブ (53).JPG

 

瑞々しい満開のあじさい、

目に焼き付けて帰ってきましたeye


 

メイキング(サバカレー)

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6月12日水曜日のメイキングは、サバカレー をつくりました!!fish

奇しくも世の中は空前のサバ缶ブーム!!

ソーバーハウスもサバ缶を利用したサバカレーに挑戦してみることにしました♪

 

最初に野菜を一口大に切ります。

しょうがは、みじん切りにします。

 

さばカレー (1).JPG

 

しょうがを炒めて油に香り付けをしたら、具材を炒めて・・・

軽く火がとおったところで、水とコンソメやローリエを入れてしばらく煮込みます。

 

サバカレー (5).JPG

 

さらにカレールウを入れてとろみがつくまで煮込んだら・・・

ここでサバ缶の登場になります☆

 

サバカレー (6).JPG

 

みそ煮と水煮の2種類を、それぞれの鍋に入れて一煮立ちさせたら完成です。

 

サバカレー (15).JPG

 

 

せっかくなのでごはんを仕切りに、食べ比べできるように盛りつけてみました~

実はサバ以外の具材や調味料も、若干変えております!

(水煮ではじゃがいも、みそ煮ではかぼちゃ等・・・)

 

どちらもおいしかったですcatfaceshine

みなさんもご自宅で、作ってみてはいかがですか?

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