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初動負荷:初動負荷トレーニング
マシーンルーム
初動負荷(B.M.L)マシーン
一般的筋力トレーニングに見受けられがちな強制的な心拍数や血圧の上昇がなく、末梢の血流増進を促すことができ、代謝量を高める有酸素性筋力トレーニングマシーンです。

身体にやさしい有酸素運動だから、体力に自信のない方やリハビリにも最適
筋肉が適正に伸縮するための適度な負荷と動きをマシーンが誘導します。心拍数・血圧の上昇が少なく、身体に非常に優しい運動なので、ご高齢者やリハビリ中の方など幅広い年齢の方に、安心して利用していただけます。
また、医師と健康運動指導士によるプログラムのもと、あなたにぴったりのマシーンと運動量をアドバイス。健やかな身体づくりを始めましょう。

九州初! 多くのトッププロ・オリンピック選手が実践している初動負荷マシーン導入のフィットネスジム
小山 裕史氏 フォレストは、1981年創立以来数多くのプロ選手やオリンピック選手を輩出し、そのフォーム作りや動作改善・故障改善に従事してきた株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表小山 裕史氏が、そのベースとなる効果的理論として創始及び研究した「初動負荷理論」に基づく日本初の疾病予防のための有酸素運動施設です。
小山 裕史氏よりメッセージ
多くのトップアスリートから、一般の方々まで
初動負荷マシーントレーニングは、様々な種目のトップアスリートやプロ選手たちも実践しています  初動負荷マシーン
このトレーニングは、神経と筋肉の機能を向上・促進させます。心臓や身体に負担をかけずに柔らかく弾力性に富んだ筋肉をつくり関節可動域を広げ、血流促進などの身体機能を向上、改善します。このため身体能力・健康の維持推進をはかるだけでなく、心身のリラックス度を高め、中高年齢者の「いつまでも元気で若々しくいたい」という気持ちをサポートするのに最適なトレーニングと言えます。また、筋力トレーニングの効果の代表例である基礎代謝量を高め代謝を促進することから、肥満ぎみの方の健康管理や脂肪除去、リハビリにも効果があります。一般的筋力トレーニングに見られがちな、いきみ、筋痛が極めて少ないことが特徴です。

神経・筋機能の亢進、神経筋協応能の向上
○ 初動負荷トレーニングQ&A ○ 指導員からのアドバイス

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